Tratarea fergusilor din organism

Cum putem trata inflamatiile cronice?

Tratamentele specifice fiecarei afectiuni in parte pot ameliora inflamatia, insa imunomedicina a dovedit ca cele mai puternice arme in lupta contra inflamatiei de orice fel sunt dietoterapia si activitatea fizica. Activitatea fizica reprezinta cel mai puternic tratament al stresului, sportul avand asupra sanatatii efecte de neinlocuit tratarea fergusilor din organism niciun alt mijloc.

Alimente care reduc inflamatia Va propunem sa descoperitii cateva remedii naturale in tratarea inflamatiei, si anume care sunt alimentele cu cel mai puternic efect antiinflamator. Reteta de bautura antiinflamatorie cu turmeric Se adauga o jumatate de lingurita de turmeric intr-o cana cu lapte vegetal cald si se amesteca pana se omogenizeaza. Nu se va folosi metal sau plastic: oala ceramica sau emailata, lingura de lemn, cana de lemn sau din ceramica, iar turmericul se pastreaza in recipient de sticla.

Laptele se incalzeste lent, la foc mic. Aceasta reteta ajuta la ameliorarea durerilor din corp provocate de inflamatii, iar bautura poate fi consumata in fiecare seara.

Ghimbirul Ghimbirul ajuta in inhibarea producerii de radicali liberi, reducand astfel stresul oxidativ, dar totodata scade activitatea excesiva a celulelor imunitare.

Ghimbirul este foarte apreciat pentru efectele sale de a reduce inflamatia din organism si este recomandat pentru persoanele in cauza in dieta zilnica.