Smoothie uri pentru detoxifiere. 7 smoothie & 7 zile ( Cura Detox )

Scoate semințele din mere și taie fructele.

Adaugă ingredientele în blender și procesează-le până obții un amestec smoothie uri pentru detoxifiere. Mod de consum Cel mai bine este să consumi acest smoothie după-amiaza, de trei ori pe săptămână. În acest fel te poți bucura de efectele sale detoxifiante și calmante, în cazul în care suferi de anxietate.

Smoothie cu țelină Țelina nu poate lipsi de pe lista de ingrediente principale în smoothie-uri pentru detoxifierea organismului. Aceasta ajută la eliminarea rapidă și eficientă a toxinelor din corp.

Ingrediente 2 linguri de miere de albine 50 g 2 căni de apă ml Mod de preparare Spală țelina și taie-o în bucăți mici. Adaug-o într-o cratiță cu apă și las-o să fiarbă 5 minute.

Las-o 10 minute să se răcească.

Adaugă în blender țelina și apa în care a fiert, împreună cu mierea de albine. Procesează ingredientele timp de 2 minute. Mod de consum Îți recomandăm să bei o cană de smoothie înainte de micul dejun și una înainte de culcare timp de 5 zile.

Aceasta este cea mai rapidă modalitate de a elimina toxinele din organism. Smoothie detoxifiant cu ananas Ananasul este unul dintre cele mai bune alimente detoxifiante, întrucât conține o cantitate ridicată de antioxidanți, este foarte hidratant și accelerează metabolismul. În plus, acest fruct este bogat în fibre care combat problemele gastrointestinale și te ajută să slăbești în mod natural.